我在減肥，早上吃一份雞蛋餅一顆蛋白一小碗紫菜蛋花湯

      你好，針對(duì)你的這種飲食情況，如果堅(jiān)持三個(gè)月在加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該是可以瘦下來的，如果體重還不下降，那么你需要排除是否有其他原因引起的體重增加，一些病理性疾病也可以引起體重增加。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的你的這種情況，我建議你應(yīng)該采用合理的方法進(jìn)行減肥
      指導(dǎo)意見：
      靠你的這種情況，我建議你飲食規(guī)律，作息規(guī)律，飲食上不要吃過多油膩的食物，可以每天進(jìn)行合理的鍛煉，

      病情分析：
      根據(jù)您的描述及提供的臨床資料來看，這樣可以減肥的。
      指導(dǎo)意見：
      不過建議晚餐少吃點(diǎn)，不然會(huì)對(duì)身體有影響的，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，消耗身體的能量達(dá)到減肥的效果。
      
      以上是對(duì)“我在減肥，早上吃一份雞蛋餅一顆蛋白一小碗紫菜蛋花湯”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現(xiàn)在身高體重是多少？平時(shí)飲食習(xí)慣怎么樣？你想減多少體重？
      指導(dǎo)意見：
      個(gè)人建議，你的這種方法，你不科學(xué)的，你的進(jìn)食量太少了，晚上不吃東西，對(duì)胃受傷比較大，會(huì)得胃炎的，還是運(yùn)動(dòng)減肥，比較好。

      病情分析：
      你好，減肥需要營養(yǎng)跟上不要盲目的節(jié)食否則對(duì)自己的健康有害的。
      指導(dǎo)意見：
      建議營養(yǎng)均衡的，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉身體，晚上可以喝點(diǎn)稀飯吃點(diǎn)蔬菜的，多吃粗纖維的食物有利于健康的
      

      病情分析：
      您好，目前比較健康的科學(xué)減肥方式就是控制飲食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉健身，作息規(guī)律。
      指導(dǎo)意見：
      您中午吃得偏少了一些，晚上可以用蔬菜和水果代替。油膩油炸葷腥食物少吃或者不吃，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)如快走路、慢跑、打羽毛球等等。作息規(guī)律，不要晚睡或者熬夜。