本人有心理問(wèn)題，老是胡思亂想

      你描述的狀況主要是情緒低落，焦慮癥狀，以及強(qiáng)迫癥狀，是精神衛(wèi)生專科疾病常見(jiàn)表現(xiàn)，建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治，平時(shí)保持規(guī)律作息，進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解癥狀，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你說(shuō)的這種情況你都說(shuō)你是在胡思亂想。那就控制自己，不要去想些那些屬于所謂的胡思亂想了，時(shí)間長(zhǎng)了，慢慢自己調(diào)理自己就好了。
      

      尊敬的患者您好，很高興為您解答問(wèn)題。據(jù)您簡(jiǎn)單描述建議您適當(dāng)培養(yǎng)興趣愛(ài)好，可以多出去走走，平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉。必要時(shí)尋求心理醫(yī)生治療。
      
      以上是對(duì)“本人有心理問(wèn)題，老是胡思亂想”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)你說(shuō)的情況分析，考慮可能是精神障礙，可以看看心理醫(yī)生。平時(shí)保持好的心態(tài)，放松精神，減少壓力，多與家人及朋友交流，培養(yǎng)好的興趣愛(ài)好，多參加文娛活動(dòng)，多參加戶外運(yùn)動(dòng)。祝好！
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情描述，有可能是不良情緒，如精神容易緊張，或者是情緒低落引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服谷維素和刺五加，逍遙丸。保證充足睡眠，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。保持心情愉悅。多和別人交往聊天。