健康咨詢描述: 13歲,初一了,在家的時(shí)候很開心,一去學(xué)校,心情就變?cè)懔耍睦飰阂值南肟?,想什么都很悲觀,馬上考試了一考試作業(yè)特多,上課老實(shí)想別的。每天晚上感覺像跳樓。
病情分析:
你好有一定壓力是對(duì)的而且,要有上進(jìn)心家里舒服,但是父母望子成龍培養(yǎng)自己,也是寄予厚望的。
指導(dǎo)意見:
況且呢家里舒適也是呢自己,休息和放松的溫馨地方,但是也需要好好學(xué)習(xí)而且,需要和父母多溝通,有時(shí)候自己小可能處理問題就比較欠佳吧。
病情分析:
根據(jù)你的描述,你有嚴(yán)重的焦慮癥。注意搞好與同學(xué)們的關(guān)系,與老師多溝通。
指導(dǎo)意見:
注意培養(yǎng)自己多方面的興趣愛好,不要給自己太大壓力,學(xué)習(xí)上注意方法,提高效率。積極尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法。多參加戶外活動(dòng)。多讀書開闊眼界。
病情分析:
您好,就您的描述來看,您可能是有焦慮的情緒,考試前出現(xiàn)焦慮是正常的,但是過度的焦慮對(duì)您的身體健康是不利的,
指導(dǎo)意見:
您好,建議您放松心情,其實(shí)考試的成績并沒有您想象的那么重要,您也沒有自己想的那么脆弱,您可以嘗試運(yùn)動(dòng)放松,必要時(shí)需要心理醫(yī)生的幫助。
以上是對(duì)“13歲,初一了,在家的時(shí)候很開心”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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