每天晚上睡不著一直通宵

      病情分析：
      根據(jù)你的情況里出現(xiàn)失眠多夢考慮是有心理因素或是植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      你好，現(xiàn)在的情況注意休息和營養(yǎng)，不要吃辛辣的食物，可以服用補(bǔ)腦安神片和舒樂安定進(jìn)行治療，
      

      你描述的狀況主要是睡眠障礙。睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)。建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢診治，平時保持規(guī)律作息，進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解癥狀，及時疏導(dǎo)不良情緒。
      

      病情分析：
      你好，你這是失眠的表現(xiàn)，你可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用棗仁安神顆粒進(jìn)行治療，平時要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，合理安排自己的作息時間，
      指導(dǎo)意見：
      另外，平時注意鍛煉身體，加強(qiáng)體育鍛煉，自我調(diào)理，飲食上多吃水果和蔬菜，祝生活快樂，
      
      以上是對“每天晚上睡不著一直通宵”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！