醫(yī)生我是個容易緊張的人

      病情分析：
      你好，這可能是恐懼癥，最好及時看看心理醫(yī)生，結(jié)合醫(yī)生合理調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      平時建議注意休息,加強營養(yǎng),多喝開水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物，最好放松心情等。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這個主要靠自己調(diào)節(jié)，不要過度緊張與焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      平時要多放松，多與人溝通交流，多變大一下自己，避免胡思亂想及精神緊張。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析?？紤]你主要還是膽子不夠大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時放開心晴。經(jīng)常鼓勵自己，對自己說，我是最棒的。膽子大一點。給自己十足的信心。經(jīng)常這樣，你就不會緊張啦
      
      以上是對“醫(yī)生我是個容易緊張的人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析，你好，根據(jù)你所提供的病情，初步考慮是你的心理素質(zhì)差。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，你可以多與人交往，多交流，可以到公共平臺進行演講，提高心理素質(zhì)，祝你早日康復(fù)。