最近全身上下酸痛酸痛的

      根據(jù)你的情況描述考慮是長時間一個姿勢導(dǎo)致的肌肉痙攣，那么這種情況下要注意休息，避免勞累外傷受涼，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，注意睡硬板床，避免枕頭太高太軟，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，可以局部熱敷，輕柔按摩，避免暴力，適當(dāng)?shù)倪M行體育運動，鍛煉，打羽毛球游泳
      

      這種情況如果只是剛剛發(fā)生的，有可能是感冒發(fā)燒了，建議監(jiān)測體溫情況，可以服用抗感冒藥物治療比如氨麻美敏片，中成藥比如抗感顆粒，建議多喝水，適當(dāng)臥床休息。
      

      病情分析：
      你好，這位朋友，全身上下酸痛酸痛的，估計是流行性感冒的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你需要多喝白開水，清淡易消化飲食，注意休息，流行性感冒是病毒感染導(dǎo)致的，大約一周左右即可自愈，治療只能緩解癥狀，不可縮短病程的。
      
      以上是對“最近全身上下酸痛酸痛的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！