偶爾晚睡超過(guò)12點(diǎn)，也就是熬夜了

      你好，如果是偶爾的話，對(duì)身體的影響不是很大。建議平時(shí)盡量保證在11點(diǎn)之前入睡，每天保證八小時(shí)充足睡眠。保證身體的生物鐘正常。
      

      病情分析：
      你好，只要你睡眠充足，這個(gè)不會(huì)有任何影響的，睡眠不好的話就容易引起精神委糜不振。那樣就容易影響身體健康。
      指導(dǎo)意見：
      希望能夠幫助到你。如果還有其他的健康問題歡迎再來(lái)咨詢，祝你身體健康生活愉快。

      病情分析：
      那也不行的?？隙ú荒馨疽沟?。對(duì)皮膚，頭發(fā)，身體都是有影響的。
      指導(dǎo)意見：
      目前建議可以晚上十點(diǎn)多休息。然后是記得辛辣油膩刺激食物都不要吃的。同時(shí)是記得多鍛煉身體。
      以上是對(duì)“偶爾晚睡超過(guò)12點(diǎn)，也就是熬夜了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這樣情況那是沒有很大的關(guān)系的，偶爾的一次的話?？梢苑判牡?，
      指導(dǎo)意見：
      但是盡量不要每天熬夜，對(duì)身體很大的傷害的，請(qǐng)問目前身體情況怎么樣呢，沒有不適吧，

      病情分析：
      你好，如果不及時(shí)睡覺，意味著你的毒素沒有及時(shí)排出去，長(zhǎng)期累積，你的體內(nèi)環(huán)境就會(huì)失調(diào)，自然規(guī)律會(huì)被打亂，陷入惡性循環(huán)。
      指導(dǎo)意見：
      所以，從今天開始，要記得早睡哦！管住自己，祝你早日回歸正常作息！1一2次晩睡應(yīng)該沒事。