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高中住校,躺床上睡不著

女 | 16歲 2018-01-08 23:12:39 4人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢(xún)描述: 高中住校,躺床上睡不著,舍友睡著了打呼,心里就急躁,特別想家,心里難受,感覺(jué)和初中不一樣了,不想上學(xué)了,怎么辦。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄢華
鄢華 撫州高新宮繡堂中醫(yī)門(mén)診部   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肝炎,肝硬化,腰椎間盤(pán)突出癥,支氣管炎,肺炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:16999
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2018-01-08 23:14:41

      病情分析:
      你好,你的這種情況可能與你的學(xué)習(xí)緊張,壓力比較大引起的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)清淡飲食,避免辛辣刺激食物,適量活動(dòng),放松心情,多與朋友溝通一下。
      

韓玉敏
韓玉敏 邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等專(zhuān)科學(xué)校第二附屬醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:20271稱(chēng)贊:9
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2018-01-08 23:15:11 我要投訴

      病情分析:
      你好結(jié)合具體情況,上高中后需要適應(yīng)新的環(huán)境,所以需要有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議這樣情況需要慢慢調(diào)整作息,安靜心態(tài),多交流一些朋友,這樣利于改善這些不適應(yīng)情況,所以需要多注意一下,慢慢適應(yīng)新的環(huán)境,學(xué)業(yè)為重,
      

穆毅
穆毅 辛集市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰痛,頸肩腰腿痛,腰椎間盤(pán)突出,腰椎退行性疾病,腰 幫助網(wǎng)友:9449稱(chēng)贊:66
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2018-01-08 23:18:02 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的情況,考慮以前一個(gè)人,現(xiàn)在開(kāi)始了集體的生活且您還沒(méi)我有適應(yīng)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您要引導(dǎo)自己,其實(shí)這是我們需要經(jīng)歷的階段,很多人會(huì)有您的這種想法,大部分都是可以適應(yīng)的,所以您千萬(wàn)不要沉浸在他人的呼嚕聲中,可以想些其它的事情,等慢慢的適應(yīng)了就沒(méi)事了,另外上了大學(xué)也是好幾個(gè)人在一個(gè)屋哦
      
      以上是對(duì)“高中住校,躺床上睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

梁海龍
梁海龍 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)內(nèi)外婦兒科都有較深研究,特別是采用中西藥結(jié)合治 幫助網(wǎng)友:3001稱(chēng)贊:1
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2018-01-08 23:18:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況主要是考慮不習(xí)慣,依賴(lài)心理。也算是正常的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      過(guò)段時(shí)間是會(huì)慢慢習(xí)慣的,因?yàn)楦咧猩顣r(shí)也是培養(yǎng)人體獨(dú)立性,適合這個(gè)小團(tuán)體,小社會(huì)。為以后自己的人生舞臺(tái)做好準(zhǔn)備。
      

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