我想練腹肌，每天一小時

      你好，針對你的癥狀描述，這樣進行鍛煉對身體是有幫助的，不會影響身高的，而且有助于身體的長高，建議你平時要注意保證營養(yǎng)均衡，每天積極的進行運動，長期堅持下去對你的身體健康及身體長高和維持體型都會有幫助的。

      你好：適當運動鍛煉是有利于身體的健康，也有利于身體生長發(fā)育的，放心吧，沒事的。管住嘴，邁開腿，合理控制每天飲食總量，食物多樣化營養(yǎng)搭配均衡，同時加強運動鍛煉增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，努力學習提高自己的思想文化水平，健康快樂成長！

      病情分析：
      你好，對于您加強體育鍛煉是不會影響身高的發(fā)育的。
      指導意見：
      此外，您的年齡也處在生長發(fā)育的階段，身高一定會有一定的增長的范圍，請您不必擔心
      以上是對“我想練腹肌，每天一小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！從你描述的情況看，只要用正確的姿勢鍛煉腹肌是不會影響身高的，而且你現(xiàn)在也已經(jīng)很高了，不要過于擔心，祝你早日成功。