健康咨詢描述: 過于注重別人對自己的看法,不知道在大學(xué)宿舍里怎么與人搞好關(guān)系,總是想的太多,
病情分析:
這個主要是由于精神因素引起的表現(xiàn)的,也可能是由于之前的心理刺激引起的表現(xiàn)的,主要是自卑感引起的。
指導(dǎo)意見:
可以做一下心理的輔導(dǎo),或者心理咨詢治療的,一般不需要藥物治療的,多與人接觸,或者不斷的找到信心,慢慢可以恢復(fù)的。
病情分析:
千萬別多想。我以前和你一樣也很注重別人的看法,現(xiàn)在好多了,請你一定要記住,自己活在這個世界上是為了自己而活,而不是別人
指導(dǎo)意見:
相信自己,讓自己開心就好。走自己的路,別人愛怎么說就讓他去說吧,你要經(jīng)常告訴自己,沒有人會一直關(guān)注你,即便關(guān)注,也不會影響到你什么,所以無需在意.
要低調(diào)做人,大家是不會喜歡一個鋒芒畢露,咄咄逼人的同學(xué)的吧。平常說話注意點(diǎn),和氣一些,態(tài)度要好,不要太過狂妄。在班級里,該露臉時露臉,不要放棄機(jī)會,該沉默時沉默,不要搶了別人的風(fēng)頭。既要自己成功,也要讓別人成功。主動幫助他人,要真誠,不要做作,虛假的不懷好意很容易被看出來。在寢室里,要多考慮室友的感受,比如室友睡覺學(xué)習(xí)的時候,千萬要注意自己的動作,別搞出太大的聲音讓別人不好受。再有,平常在一起涉及到花錢什么的也不要太小氣,不要太計(jì)較誰花多誰花少,適當(dāng)?shù)某猿院群韧嫱鏄窐肥潜3指星榈幕A(chǔ)。
以上是對“過于注重別人對自己的看法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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