健康咨詢描述: 我是一名14歲學(xué)生,我很對(duì)于注重別人對(duì)自己的看法,我愛發(fā)言我舉手,但很內(nèi)向。比如我說錯(cuò)了會(huì)很自卑,每天晚上都會(huì)影響我睡覺,我做錯(cuò)事,或放了個(gè)屁什么的都會(huì)
您好:很高興能為您解答。14歲,正處在青春期,很注重別人對(duì)你的看法,這很正常。積極舉手發(fā)言是個(gè)好的習(xí)慣,回答錯(cuò)了,沒有關(guān)系啊,這正好加深了你對(duì)問題的看法。努力學(xué)習(xí),增強(qiáng)自信,放下心理負(fù)擔(dān),對(duì)自己進(jìn)行積極地心理暗示。睡前,放松心情,喝杯熱牛奶,聽一下輕音樂,助眠!
你好,一個(gè)人的自卑,是在幼年時(shí)期,沒有得到來(lái)自父母親的及時(shí)肯定和鼓勵(lì)造成的。自信心的建立,需要不斷的突破自我,和成功的累積而來(lái)的。建議你客觀認(rèn)識(shí)自我,建立信心,并不斷創(chuàng)造機(jī)會(huì)鍛煉自己。
根據(jù)你對(duì)于情況的描述來(lái)看,出現(xiàn)這樣的癥狀表現(xiàn),其實(shí)適合自己內(nèi)心的安全感不足,自我的階段比較差,有一定的關(guān)系,在這樣的情況下就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己比較敏感,害怕自己做得不好,引起別人的不滿。
以上是對(duì)“我是一名14歲學(xué)生,我很對(duì)于注重別人對(duì)自己的看法”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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