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我是一名14歲學(xué)生,我很對(duì)于注重別人對(duì)自己的看法

男 | 14歲 2018-08-19 23:58:22 3人回復(fù) 來(lái)自溫州市

健康咨詢描述: 我是一名14歲學(xué)生,我很對(duì)于注重別人對(duì)自己的看法,我愛(ài)發(fā)言我舉手,但很內(nèi)向。比如我說(shuō)錯(cuò)了會(huì)很自卑,每天晚上都會(huì)影響我睡覺(jué),我做錯(cuò)事,或放了個(gè)屁什么的都會(huì)

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張瑞華
張瑞華 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童、青少年心理和行為問(wèn)題;心理疾病診斷及 幫助網(wǎng)友:66
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2018-08-20 00:05:57 我要投訴

      您好:很高興能為您解答。14歲,正處在青春期,很注重別人對(duì)你的看法,這很正常。積極舉手發(fā)言是個(gè)好的習(xí)慣,回答錯(cuò)了,沒(méi)有關(guān)系啊,這正好加深了你對(duì)問(wèn)題的看法。努力學(xué)習(xí),增強(qiáng)自信,放下心理負(fù)擔(dān),對(duì)自己進(jìn)行積極地心理暗示。睡前,放松心情,喝杯熱牛奶,聽(tīng)一下輕音樂(lè),助眠!
      

張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網(wǎng)友:5916稱贊:1
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2018-08-20 00:05:44 我要投訴

      你好,一個(gè)人的自卑,是在幼年時(shí)期,沒(méi)有得到來(lái)自父母親的及時(shí)肯定和鼓勵(lì)造成的。自信心的建立,需要不斷的突破自我,和成功的累積而來(lái)的。建議你客觀認(rèn)識(shí)自我,建立信心,并不斷創(chuàng)造機(jī)會(huì)鍛煉自己。
      

楊保衛(wèi)
楊保衛(wèi) 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,焦慮障礙,抑郁癥,恐懼癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:7932稱贊:3
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2018-08-19 23:59:13 我要投訴

      根據(jù)你對(duì)于情況的描述來(lái)看,出現(xiàn)這樣的癥狀表現(xiàn),其實(shí)適合自己內(nèi)心的安全感不足,自我的階段比較差,有一定的關(guān)系,在這樣的情況下就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己比較敏感,害怕自己做得不好,引起別人的不滿。
      
      以上是對(duì)“我是一名14歲學(xué)生,我很對(duì)于注重別人對(duì)自己的看法”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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