失眠多夢的治療方法

      根據(jù)描述考慮是睡眠不是太好，是可以睡覺之前喝牛奶泡腳的，還可以用手按摩頭皮，促進血液循環(huán)，增加腦血流量，多吃一些有營養(yǎng)的食物，口服一些增加睡眠的藥物的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況考慮是由于你身體虛弱等原因，引起到。失眠
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你最好是找一個比較有經(jīng)驗的中醫(yī)給你把脈調(diào)理，一定要保證每天有充足的睡眠時間。
      

      指導(dǎo)意見：
      考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致，用藥可口服黃芪精口服液對您的情況有很好的效果，睡前用熱水泡腳。平時可以多參加體育鍛煉，有利于改善癥狀。
      
      以上是對“失眠多夢的治療方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的你的這種情況，有可能是和你的平時的睡眠習(xí)慣是有一定關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      你好，對于你的這種情況，我建議你也可以慢慢的改變你的睡眠習(xí)慣。祝你早日康復(fù)
      

      您好，失眠有短暫性以及持續(xù)性，若是短暫性失眠，可以日常調(diào)理例如睡前泡腳、聽輕音樂及喝熱牛奶等放松心情，幫助入睡，依您上面描述的情況判斷為持續(xù)性睡眠障礙，不排除是長期焦慮引致。