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失眠多夢治療方法

女 | 21歲 2017-10-11 11:49:37 6人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 最近這段時間每天都是睡2.3小時就會醒了,醒了之后就睡不著了。然后要到中午或者下午才會困。一睡又睡到晚上8點(diǎn)。每天如此。

想得到怎樣的幫助:失眠多夢治療方法

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-10-11 15:39:13

      病情分析:
      你好考慮是神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂引起的失眠多夢,睡不著等,
      指導(dǎo)意見:
      建議您服用安神補(bǔ)腦治療試試,避免勞累情緒激動,適當(dāng)運(yùn)動鍛煉,多吃蔬菜水果,
      

王醫(yī)生
王醫(yī)生 醫(yī)師 擅長: 孕產(chǎn)期保健月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,生殖系統(tǒng),先兆 幫助網(wǎng)友:184427稱贊:10342
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2017-10-11 15:39:34

      病情分析:
      根據(jù)你的情況出現(xiàn)長時間失眠多夢考慮是有生活壓力大或是植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見:
      你好,現(xiàn)在的情況注意休息和營養(yǎng),不要吃辛辣的食物,可以服用補(bǔ)腦安神片和五加參歸芪精進(jìn)行治療,
      

楊歡
楊歡 主管護(hù)師 擅長: 呼吸內(nèi)科包括咳嗽,發(fā)燒,慢性支氣管炎,氣胸,阻塞性 幫助網(wǎng)友:8632稱贊:1
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2017-10-11 15:40:32 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的情況,你睡覺有點(diǎn)不規(guī)律,白天不可以睡那么長時間。
      指導(dǎo)意見:
      盡量白天的時候,可以做點(diǎn)運(yùn)動學(xué)習(xí),工作都可以,然后到了晚上睡前喝點(diǎn)牛奶,聽聽故事有助于睡眠
      
      以上是對“失眠多夢治療方法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

吳艷明
吳艷明 湖州市第一人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,早泄,腹痛,包皮過長,牛皮癬 幫助網(wǎng)友:99895稱贊:211
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2017-10-11 15:40:59 我要投訴

      病情分析:
      失眠這個中醫(yī)里面,主要原因還是心膽氣虛,魂不守舍所導(dǎo)致的心神不寧哦。
      指導(dǎo)意見:
      我個人建議最好中醫(yī)科當(dāng)面去看看舌苔脈象的,中藥調(diào)理一段時間,效果應(yīng)該還是不錯的。
      

廖浩林
廖浩林 梅州市梅縣區(qū)南口鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,中風(fēng),失眠 幫助網(wǎng)友:2310稱贊:1
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2017-10-11 15:52:16

      病情分析:
      考慮是心火旺引起。和平時飲食過于辛辣刺激?;蛘咚紤]過多。陰陽失調(diào),火熱上炎,造成失眠多夢。
      指導(dǎo)意見:
      可以服用天王補(bǔ)心丸,養(yǎng)心安神。改善睡眠,配合針灸治療。平時可以多按摩一下涌泉,內(nèi)關(guān),神門等穴位。
      

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 幫助網(wǎng)友:130
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2017-10-11 11:49:46 我要投訴

      導(dǎo)致失眠的原因主要在于身體患有某種疾病,精神壓力大,睡眠環(huán)境不適等等。
      指導(dǎo)意見:當(dāng)遭遇失眠困擾的時候,應(yīng)該盡快就醫(yī)。及時到醫(yī)院接受診治很重要,可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法。不要忽視失眠帶來的危害。平時要合理安排好作息時間。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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