請(qǐng)教下有什么食療提高男性的精子活力？

      指導(dǎo)意見：
      精子活力低多見于精索靜脈曲張，生殖系統(tǒng)感染，應(yīng)用某些抗代謝藥物（硫唑嘌呤、甲氨蝶呤與6-巰嘌呤）、雌激素、氧化氮芥等。建議進(jìn)一步檢查，以便對(duì)準(zhǔn)病因進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，請(qǐng)問您的精子常規(guī)是活力低呢，還是存活率比較少？
      指導(dǎo)意見：
      提高男性的精子質(zhì)量，主要吃一些高蛋白的食物，比如說瘦肉，奶制品最好。還有就是深海的魚類。
      

      病情分析：
      可以通過積極參加體育鍛煉;多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,芡實(shí),栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等;陰虛火亢型早泄患者,不宜食用過于辛熱的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,還可以使用一些中成藥物
      指導(dǎo)意見：
      建議到具體看看中醫(yī)大夫中醫(yī)治療要由醫(yī)生辯證進(jìn)行各人體質(zhì)不同用藥也會(huì)有加減的
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)教下有什么食療提高男性的精子活力？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      第一，含鋅高的食物。含鋅都比較豐富。魚、蝦、泥鰍、魷魚、海參等水產(chǎn)品、海鮮也富含鋅
      第二，多補(bǔ)充維生素e。萵苣、卷心菜、菜塞花等是含維生素e比較多的蔬菜。芹菜，辣椒，西紅柿等。
      第三，減少脂肪攝入。多吃豆制品代替豬肉吧，因?yàn)槎怪破泛胸S富的植物性蛋白質(zhì)
      第四，緩解精神壓力的食物。富含維生素C的食物有獼猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、蘆筍等。