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9歲開(kāi)始發(fā)胖，大腿粗

女 | 17歲 2017-12-29 22:33:50 1人回復(fù) 來(lái)自昆明市

健康咨詢描述： 9歲開(kāi)始發(fā)胖，大腿粗，水桶腰，我17歲能不能減肥，如果能可不可以藥物減肥，不可以又該怎樣減肥

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馬艷
馬艷 四川省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 注意力缺陷多動(dòng)癥,抽動(dòng)穢語(yǔ)癥,癲癇,矮小癥,咳嗽,
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2022-12-28 23:19:31 我要投訴

      9歲就開(kāi)始發(fā)胖的小女孩，這種情況平時(shí)最好通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥，17歲正好是減肥的好時(shí)機(jī)，必須管住嘴以及邁開(kāi)腿，不要吃高熱量食物每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)一小時(shí)。

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