這幾天失眠特別嚴(yán)重,昨晚吃安睡寧睡了六個(gè)小時(shí)

      病情分析：
      你好根據(jù)你所描述癥狀特征你有失眠，有強(qiáng)迫癥癥，情緒低落等異常表現(xiàn)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種現(xiàn)象應(yīng)該考慮可能是精神糸統(tǒng)疾病，建議你首先到醫(yī)院精神內(nèi)科就診確診后才針對(duì)性治療。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，就你所述的情況，你的思緒混亂就需要及時(shí)去醫(yī)院心理咨詢(xún)科就診檢查的，需要確診有無(wú)焦慮癥等情況的，而后醫(yī)生給你對(duì)癥治療及心理疏導(dǎo)，祝你健康。
      

      你好，你被失眠所困擾。要養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習(xí)慣，晚上在十點(diǎn)鐘之前必須入睡。睡前不看刺激性畫(huà)面，不玩手機(jī)，不喝刺激性飲料也可以喝中藥進(jìn)行調(diào)理像喝棗仁30到90克，三草15克，知母十克，甘草十克，熬湯喝。
      
      以上是對(duì)“這幾天失眠特別嚴(yán)重,昨晚吃安睡寧睡了六個(gè)小時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！