這幾天老是失眠，每天只睡了6小時左右
男 | 17歲 2021-02-20 09:56:13
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 白天也不是很困，昨天看到那些電影的那種片段又會老是去想到，很煩人，一熬夜躺在床上就心煩意亂睡不著，開始失眠，請問這種情況怎么辦？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-02-20 10:01:58 我要投訴
你好，根據(jù)你描述的這個情況，考慮你應(yīng)該是有一些植物神經(jīng)功能紊亂，可能是經(jīng)常熬夜，或者是生物鐘紊亂的原因?qū)е碌?，所以你這種情況最好是能夠去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科，讓醫(yī)生給看一下，你這種情況可以吃點(diǎn)谷維素等調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能
2021-02-20 10:08
ask92800835rw
追問
昨天看到關(guān)于性方面的那些視頻，老是去想到而焦慮
2021-02-20 10:09醫(yī)生回答：
我覺得你這種情況，別再看這些亂七八糟的視頻了，自己放松心情，多到戶外運(yùn)動運(yùn)動
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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