我是一名舞蹈生，就是要踩大叉

      病情分析：
      考慮軟組織受損引起的現(xiàn)象，會有局部疼痛，活動受限，過度勞累癥狀加重。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免劇烈運(yùn)動和反復(fù)刺激，熱敷緩解，涂抹紅花油和扶他林軟膏調(diào)理，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      你好，根據(jù)你提供的病情。應(yīng)該是肌肉拉傷所致建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療，近期避免劇烈的運(yùn)動。希望我的回答可以幫助到你
      

      病情分析：
      你好，目前你的情況分析，像你這種情況是可以去醫(yī)院檢查，看是否有腰椎間盤突出或者是肌肉拉傷
      指導(dǎo)意見：
      親你平時可以做理療針灸改善癥狀，避免過度激烈的運(yùn)動，休養(yǎng)一段時間，可以服用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療
      
      以上是對“我是一名舞蹈生，就是要踩大叉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)像你所說的這種情況，估計你患的可能還是臀部筋膜炎一類的疾病。
      指導(dǎo)意見：
      所以建議你注意患處保暖，避免受涼，經(jīng)常熱敷熱敷患處，再吃點(diǎn)舒筋活血片慢慢就會好的。