就是我是一名舞蹈生，最近在練舞的過程中

      你好，根據你所描述的情況，目前出現(xiàn)了足背感覺方面的異常，建議去醫(yī)院拍脊椎正側位片子，看此處是否出現(xiàn)了問題，造成的神經壓迫的癥狀，希望我的回答對你有所幫助。
      

      你好，根據你的描述，加上你的職業(yè)，你這種情況出現(xiàn)腳趾發(fā)麻首先排除局部肌肉韌帶拉傷等局部原因引起，再做腰椎ct排除是否為腰扭傷肌肉拉傷或腰椎病壓迫神經引起來的。建議，一先保守治療，保守治療，包括a頸部熱敷，每天三次，每次至少半小時，可以同時理療，針灸，b減少低玩手機時間，用頭寫米字每天至少100個，c如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯
      

      考慮是運動拉傷引起的神經損傷，建議可以熱敷一下，休息看有緩解嗎？還可以去醫(yī)院烤烤神燈，也有緩解的效果，要堅持治療不可以間斷
      
      以上是對“就是我是一名舞蹈生，最近在練舞的過程中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是腰椎間盤突出壓迫神經導致的腳麻木。
      指導意見：
      建議你近期最好去醫(yī)院拍個腰椎間盤CT看看。如果確診是腰椎間盤突出引起的可以選擇射頻消融微創(chuàng)治療。