現(xiàn)在學(xué)習(xí)的壓力有點(diǎn)大

      病情分析：
      你描述的癥狀和你的心理壓力大有關(guān)系的，建議你要去心理科就診，采取心理咨詢治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要保持心情愉快，合理安排生活學(xué)習(xí)時間，不能熬夜，適當(dāng)參加室外活動，多曬太陽，加強(qiáng)營養(yǎng)。
      

      指導(dǎo)意見：
      心情緊張浮躁，中醫(yī)認(rèn)為是屬于神不守舍，注意力不能集中的原因，所以可以用安神補(bǔ)腦液等進(jìn)行調(diào)理，同時還應(yīng)該用疏肝的藥物進(jìn)行調(diào)理，比如舒肝丸。
      

      現(xiàn)在因?yàn)槭菍W(xué)習(xí)沖刺的最佳階段，您在思想上一定要做集中，如果思想不集中的話，很容易出現(xiàn)這種學(xué)習(xí)成績下滑的情況，適當(dāng)?shù)暮蜕磉叺娜硕嘧⒁鉁贤?，任何問題記得一定要有班上的同學(xué)進(jìn)行交流
      
      以上是對“現(xiàn)在學(xué)習(xí)的壓力有點(diǎn)大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，首先要知道，人在遇到比較大的壓力的時候，產(chǎn)生一些焦慮的情緒是正常的，這是正常的生理反應(yīng)，而正是一些焦慮的情緒能讓人進(jìn)步，但是如果過度的焦慮的話，對你的健康還是不利的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，您的這種情況首先要放松心情，考一個好的高中，并沒有你想象中的那么重要，或者說也沒有你想象中的那么困難，你只要努力就可以了，還有一點(diǎn)就是要多運(yùn)動出去，多和朋友們交流，這樣能夠在很大程度上緩解焦慮的情緒，也能夠提高學(xué)習(xí)效率。
      

      如果心情比較浮躁的話，建議可以去戶外參加一些體育鍛煉，更改一下環(huán)境，避免長時間處在一個環(huán)境中，放松一下心情，在重新投入學(xué)習(xí)中，能有效的提高學(xué)習(xí)效率。
      

      你好通過你的描述，感覺你是有點(diǎn)焦慮情緒，學(xué)習(xí)壓力大，但又深入不了，建議你接納目前的現(xiàn)狀，學(xué)習(xí)需要循序漸進(jìn)，越是著急越不會有好的效果，踏踏實(shí)實(shí)學(xué)習(xí)，即使短時間沒見效果，不去介意，盡力而為就好
      

      學(xué)習(xí)需要靜心、用心、專心，考前焦慮程度的高低視每個人而言，現(xiàn)在你需要做的就是做一次思想的徹底放松，正視自己現(xiàn)在的成績，重視自己的基礎(chǔ)學(xué)習(xí)，一步步拾回信心。
      
      以上是對“現(xiàn)在學(xué)習(xí)的壓力有點(diǎn)大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！