健康咨詢描述: 剛開學(xué)學(xué)習(xí)壓力有點(diǎn)大熬夜,發(fā)現(xiàn)頭倆天頭疼,但是后來眼睛不舒服,一轉(zhuǎn)就感覺腦神經(jīng)都不舒服,請(qǐng)問一下醫(yī)生我這是怎么了,該怎么辦
您好,這個(gè)屬于睡眠不足所致的改變的,一般是沒有大問題的,注意及時(shí)補(bǔ)足睡眠時(shí)間,就可以完全恢復(fù)了。不過需要注意排除腦神經(jīng)衰弱和缺鈣等疾病,這些原因容易導(dǎo)致睡眠不好的,缺鈣的時(shí)候神經(jīng)興奮性增高,可以影響到睡眠的,腦神經(jīng)衰弱可以用谷維素和維生素b1調(diào)節(jié)神經(jīng),缺鈣可以用葡萄糖酸鈣治療的。
那建議我是怎樣補(bǔ)鈣,防止神經(jīng)衰弱該怎么辦
休息不好的話補(bǔ)充些鈣片,睡眠好了就不會(huì)神經(jīng)衰弱了,要保證好睡眠質(zhì)量。
神經(jīng)起衰弱可以恢復(fù)嗎,鈣片建議吃那種,神經(jīng)衰弱的建議吃那種
鈣爾奇和安神補(bǔ)腦液
通過您的描述考慮您您可能由于焦慮緊張?jiān)斐傻念^痛,眼睛不舒服可能是屬于視疲勞,建議您去做心理治療,或者口服帕羅西丁勞拉西泮等治療焦慮
長(zhǎng)時(shí)間用眼導(dǎo)致視疲勞該怎么緩解
可以用溫?zé)崴疅岱笠幌卵鄄?,看遠(yuǎn)處綠色事物。
你好!年輕人出現(xiàn)偏頭疼,多是神經(jīng)性疼痛。這不是病理情況,也不是器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的。與平時(shí)情緒波動(dòng),休息不好,生活不規(guī)律,上火炎癥,久坐不動(dòng)或活動(dòng)量過大等因素有關(guān)。建議自己查找一下自身因素,盡量去除誘因,可以服用些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物如谷維素,維生素b1,歸脾丸等調(diào)理。
以上是對(duì)“剛開學(xué)學(xué)習(xí)壓力有點(diǎn)大熬夜”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
朋友你好,你描述自己由于學(xué)習(xí)壓力大引起了頭疼,眼睛疼的問題,如果再加上你睡眠也不好的話,有可能是神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象,建議你在學(xué)習(xí)中注意勞逸結(jié)合,同時(shí)多吃一些核桃,花生,堅(jiān)果之類的食品。
根據(jù)你的描述,多考慮可能是熬夜造成的神經(jīng)性疼痛。建議平時(shí)要注意膳食營(yíng)養(yǎng)均衡,不偏食,不挑食,適當(dāng)攝入富含維生素的新鮮蔬菜和水果,以及瘦肉類食物。加強(qiáng)自我護(hù)理,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理安排作息時(shí)間,保持充足的睡眠,在學(xué)習(xí)之余進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)身心放松,避免熬夜。
你好,根據(jù)你所描述的,考慮這種情況是因?yàn)榫駢毫^大造成的。建議這種情況需要降低自己的目標(biāo),多出去運(yùn)動(dòng)鍛煉可以釋放一些不良的內(nèi)在情緒,通過熱敷按摩的方式來緩解一下不適的癥狀。
怎樣熱敷按摩那
在疼痛的部位上面進(jìn)行熱敷或者是按摩,保證充足的睡眠。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線