體質(zhì)較弱，不能晚睡?，F(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力大

男 | 15歲 2017-12-29 20:19:20 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：體質(zhì)較弱，不能晚睡?，F(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力大，一天二十四小時有十八個小時是學(xué)習(xí)的，只有六七個小時休息睡覺。事情是這樣的，現(xiàn)在每晚都做作業(yè)到很晚，我每天早上起來也沒什么，但是經(jīng)過一整天的埋頭苦干的高緊張度學(xué)習(xí)，到了放學(xué)的前幾個小時開始頭有點暈暈的，也不是真的要暈倒那種，反正就是腦子很緊繃那種暈，一看到書本就更暈。然后放學(xué)回家之后，在沒有面對作業(yè)學(xué)習(xí)的情況下，又沒有那么暈了。還有另外一個，我在沒有學(xué)習(xí)周末不論多晚睡都不會這樣暈沉沉的。這是不是睡眠少勞累過度的原因造成暈？有大問題嗎

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2017-12-29 20:20:12 我要投訴

你好，很高興為你解答。根據(jù)你的病情描述建議你不要過度勞累適當?shù)男菹⒆⒁鈩谝萁Y(jié)合平時注意飲食規(guī)律營養(yǎng)搭配可以適當?shù)脑黾芋w育鍛煉

2017-12-29 20:25 ask7653042152 追問

沒多大問題的吧？會不會死

2017-12-29 20:27醫(yī)生回答：

沒有那么嚴重建議你多休息

2017-12-29 20:30 ask7653042152 追問

會不會高血壓

2017-12-29 20:34醫(yī)生回答：

那你有沒有出現(xiàn)頭痛癥狀。你可以到附近的測量一下血壓

2017-12-29 20:36 ask7653042152 追問

好像沒有吧

2017-12-29 20:37醫(yī)生回答：

那就應(yīng)該不是高血壓一定要保持充足的睡眠注意勞逸結(jié)合

王軍 寧波明州東部康復(fù)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 肺氣腫、肺心病、ards、copd、膿毒血癥等幫助網(wǎng)友：7827

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2017-12-29 20:29:29

你好，根據(jù)您對這種情況的描述，這種情況是由于長期的精神壓力比較大，腦供血不足引起的一種癥狀，這種情況建議您放松心情，保持良好的心態(tài)，平時注意多加休息

2017-12-29 20:31 ask7653042152 追問

會不會死的，會不會高血壓，大問題嗎

2017-12-29 20:32醫(yī)生回答：

這種情況建議您放松心情，保持良好的心態(tài)，沒有那么嚴重

董鵬程主治醫(yī)師擅長: 梅毒,狂犬病,艾滋病,乙型肝炎幫助網(wǎng)友：15238稱贊：129

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2017-12-29 20:24:27 我要投訴

      病情分析：
      你好，疲勞過度，休息不好，就沒有精力，學(xué)習(xí)效果也不高，長此以往影響身體也影響學(xué)業(yè)。
      指導(dǎo)意見：
      要改變目前狀況，學(xué)習(xí)時間要抓緊，提高效率，一旦頭腦不清，就起來活動一下，晚上不要熬夜，早上可以早起背書。
      以上是對“體質(zhì)較弱，不能晚睡?，F(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2017-12-29 21:03 ask7653042152 追問

會不會高血壓會不會死的

2017-12-29 21:12醫(yī)生回答：

不至于的，定期復(fù)查，根據(jù)具體情況決定是否服用藥物。