健康咨詢描述: 老婆體質(zhì)比較弱,感冒特別頻繁,請問平時可以食用點什么補品來補補身體?
指導(dǎo)意見:
你好!只要是增加免疫力的藥物和食物都可以!從冬蟲夏草到雙歧因子都可以!也可以注射流感疫苗預(yù)防感冒!注意室內(nèi)通風(fēng)!增加體育鍛煉都可以預(yù)防感冒
指導(dǎo)意見:
建議勤開窗通風(fēng),同時適當(dāng)?shù)淖鲞\動,也可以有助于提高抵抗力,生活中多吃一些含有維生素c的食物,比如說,檸檬片檸檬。必要的時候,在季節(jié)變換的時候,你可以吃一些增強抵抗力的食物,比如說海參,還有可以口服,脾氨肽凍干粉。
因為她的體質(zhì)不好,免疫力不行,所以就會容易引起感冒。你可以給她多加強營養(yǎng),可以買點黃芪,當(dāng)歸,黨參燉雞,鴿子,也可以吃點維生素c,可以增強免疫力。
以上是對“老婆體質(zhì)比較弱,感冒特別頻繁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
體質(zhì)虛弱,愛感冒,一般都是屬于氣虛衛(wèi)外不固,營衛(wèi)不和造成的,可以用玉屏風(fēng)顆粒調(diào)補,也可以在飲食上調(diào)理,以生姜大棗桂圓紅糖熬水喝。
病情分析:
你好:體質(zhì)和飲食、運動、遺傳等有很大關(guān)系的,和環(huán)境也有一定關(guān)系。免疫力低下容易引起病毒、細(xì)菌感染從而形成感冒。
指導(dǎo)意見:
加強營養(yǎng),鍛煉身體,保持樂觀情緒,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,可以維持人體在一個最佳的狀態(tài)。補充維生素和微量元素,還可以配合中藥調(diào)理身體??梢远喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)、糖份、脂肪、礦物質(zhì)、維他命的食物提高免疫力,例如新鮮蘿卜、人參蜂王漿、蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、香菇等。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況來看是想去買點營養(yǎng)的食品來補身體。
指導(dǎo)意見:
平時可以熬些雞湯,魚湯,排骨湯。多吃點蛋類豆類奶類瘦肉。多吃一點新鮮的水果蔬菜。少吃辛辣刺激食物。沒事的時候適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強自身的抵抗力。
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況,體質(zhì)較弱需要注意平時起居要有規(guī)律,平時要注意保暖,避免勞動或激烈運動時出汗受風(fēng),不要過于勞作,以免損傷正氣。
指導(dǎo)意見:
建議您多帶妻子到戶外走走,曬太陽,少上火,保持愉快的心情,有好的心態(tài)。注意休息,少熬夜,保持充足的睡眠。還是要考慮是氣虛還是陰虛,對癥下藥。
以上是對“老婆體質(zhì)比較弱,感冒特別頻繁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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