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2022-09-01 17:25:28 我要投訴
身體比較虛弱的情況下，預(yù)防感冒時(shí)應(yīng)必須的比如平時(shí)飲食要清淡，并沒辛辣刺激性的食物，飲食要均衡，多吃一些蛋白質(zhì)比較豐富的食物比如說牛奶，雞蛋，肉類，魚類還要多吃一些富含維生素C的水果蔬菜也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，來提高身體的免疫能力，避免去人多的地方，平時(shí)出門和生活都要注意手衛(wèi)生。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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