我12歲了，我的體重在90斤左右

      12歲的年紀(jì)，想要減輕體重，首先要增加運(yùn)動(dòng)，其次要注意杜絕一切零食飲料的攝入，要注意，合理健康的搭配，飲食適量的運(yùn)動(dòng)，既要保證營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，又要保證擁有健康的方式來減輕體重

      你好，根據(jù)您目前的年齡來說，按照公斤體重算，大概在60斤左右，目前確實(shí)有一些體重超標(biāo)。不過你目前正值青春發(fā)育期，不建議減肥。多增加體育鍛煉吧。

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，現(xiàn)在的年齡還沒有發(fā)育成熟所以減肥需要多注意一下，
      指導(dǎo)意見：
      建議現(xiàn)在處在青春發(fā)育期成長期間，不可盲目性減肥，以免影響身體健康發(fā)育需要多注意，可以通過加強(qiáng)身體健康鍛煉，多活動(dòng)一下利于消退一些多余脂肪，
      以上是對(duì)“我12歲了，我的體重在90斤左右”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好小妹妹，90斤不胖的啊。為什么要減肥瘦腿呢？？
      指導(dǎo)意見：
      你的這個(gè)年紀(jì)是正在身體的時(shí)候。要補(bǔ)充營養(yǎng)，不要減肥哦。多參加體育活動(dòng)，腿自然就會(huì)瘦了