同學(xué)說(shuō)我晚上最近晚上好說(shuō)夢(mèng)話

      病情分析：
      你好，最近晚上好說(shuō)夢(mèng)話有可能是平時(shí)學(xué)習(xí)壓力大，神經(jīng)衰弱，腦力勞動(dòng)較多，或心情不好等引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你不要過(guò)于擔(dān)心，建議最好平時(shí)放松心情，緩解學(xué)習(xí)上的壓力，保持心情愉快，如果經(jīng)常這樣藥物可以服用安神補(bǔ)心片，安神補(bǔ)腦液，腦心舒口服液進(jìn)行調(diào)節(jié)治療效果比較好。
      

      你好，通過(guò)您以上自我的描述。很有可能是由于學(xué)習(xí)壓力過(guò)大導(dǎo)致的思維多慮。日有所思?jí)粲兴?。這是一種焦慮的心理狀態(tài)。建議可以通過(guò)一些心理性的放松訓(xùn)練來(lái)緩解壓力。平時(shí)多多的做一些體育運(yùn)動(dòng)，也可以舒緩情緒。
      

      你好，壓力過(guò)大，情緒不穩(wěn)，精神緊張，會(huì)導(dǎo)致睡眠方面的障礙，說(shuō)夢(mèng)話，這是夢(mèng)境的一部分。建議樂(lè)觀的去面對(duì)，調(diào)整好自己的身心狀態(tài)，注意勞逸結(jié)合，按時(shí)作息，及時(shí)地釋放和傾訴自己的負(fù)面情緒，祝你健康快。
      
      以上是對(duì)“同學(xué)說(shuō)我晚上最近晚上好說(shuō)夢(mèng)話”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述，睡眠出現(xiàn)夢(mèng)話考慮是睡眠障礙，常見(jiàn)壓力過(guò)大精神緊張導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以服用安神補(bǔ)腦液調(diào)理下，同時(shí)注意放松心情，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)或者輕音樂(lè)來(lái)緩解，睡前喝熱牛奶和泡熱水澡有助于睡眠質(zhì)量。