為什么我睡不著的時(shí)候趴著

      你目前的一些睡眠姿勢(shì)，可能還是長(zhǎng)期形成一種習(xí)慣所造成的，這時(shí)候可以逐漸慢慢的糾正，長(zhǎng)期張著嘴巴呼吸是不太好，這樣的話對(duì)呼吸系統(tǒng)有一些負(fù)面的影響，建議還是逐漸的改善。
      

      病情分析：
      你描述的癥狀是和你的習(xí)慣有關(guān)系的，可以慢慢改變的，張關(guān)嘴巴睡覺是對(duì)身體不好的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)，維生素高的飲食。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，你睡覺的姿勢(shì)不利于健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議平躺或側(cè)躺，建議趴著睡，放松心情，注意休息，避免熬夜，睡前喝一杯熱牛奶有助于睡眠。
      
      以上是對(duì)“為什么我睡不著的時(shí)候趴著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！