平常好吃零食，然后吃完之后就發(fā)現(xiàn)臉上又多了一點(diǎn)肉

      臉上多一點(diǎn)肉沒(méi)有明顯的關(guān)系，建議平時(shí)采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，這樣不反彈對(duì)肝腎沒(méi)有損害。
      

      像你這個(gè)年齡階段正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，你只要控制好飲食，多做運(yùn)動(dòng)，就能夠起到減肥的效果。平時(shí)一定不要再吃零食，做有氧運(yùn)動(dòng)，微微出汗就可以。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，規(guī)律飲食，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，因不能面診患者，無(wú)法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請(qǐng)一定到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行
      
      以上是對(duì)“平常好吃零食，然后吃完之后就發(fā)現(xiàn)臉上又多了一點(diǎn)肉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)您的描述和情況考慮您可能有體重超重，需要積極控制體重，減肥最主要的方法是要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)，貴在堅(jiān)持，少進(jìn)食熱量高的食物
      

      病情分析：
      你的這種情況我認(rèn)為你的現(xiàn)在由于愛(ài)吃零食而導(dǎo)致你身材偏胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這種情況我建議你現(xiàn)在最好能把你的吃零食的習(xí)慣改了，注意飲食控制再進(jìn)行體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，吃的多，運(yùn)動(dòng)少是造成肥胖的根本原因，日常生活中要注意飲食清淡，多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的情況，建議如下：
      1、平時(shí)注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物，合理膳食;
      2、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運(yùn)動(dòng)之后洗個(gè)熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會(huì)更好，讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾，擁有完美曲線。