健康咨詢描述: 我這幾天晚上躺在床上,總是翻來覆去的睡不著,好幾次都是徹夜不眠,偶爾可以睡著也是睡睡醒醒的,整個人都變得十分的憔悴,臉色難看極了,我這是怎么回事?是神經(jīng)衰弱嗎?
想得到怎樣的幫助:睡不覺是神精衰弱嗎
病情分析:
你好針對你的描述情況來看,你這個主要考慮一個休息不好引起的神經(jīng)衰弱!
指導(dǎo)意見:
建議你不要緊張,平時一定要注意多休息,經(jīng)常喝朋友出去散步,聊天,睡前喝一杯牛奶有助于睡眠!
你描述的狀況主要是睡眠障礙。睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等,發(fā)病原因復(fù)雜,主要與遺傳因素相關(guān)。建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢,規(guī)范治療,平時保持規(guī)律作息,進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解癥狀,及時疏導(dǎo)不良情緒。
指導(dǎo)意見:
你的這種情況有可能是腦神經(jīng)衰弱所致的失眠的,但要注意缺鈣也可以影響到睡眠的,可以檢查個微量元素,如果有缺鈣,可以用葡萄糖酸鈣治療,沒有缺鈣,可以用谷維素和維生素b1調(diào)節(jié)神經(jīng)。
以上是對“睡不覺是神精衰弱嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你的情況,已被失眠所困擾,這幾天晚上睡不著覺,很可能心里有壓力,希望你在臨睡前讓頭腦清空不喝刺激性飲料,不看刺激性畫面,也可以喝安神補(bǔ)腦液,或者吃谷維素加刺五加加維生素b1。
你好神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、失眠多夢、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙表現(xiàn)為心慌、胸悶、多汗、消化不良、月經(jīng)失調(diào);感到頭部緊壓感、頭部沉重感頸項僵硬、四肢肌肉疼痛;由于長期壓力大腦皮質(zhì)的內(nèi)一直下降神經(jīng)易于興奮因而引起睡眠障礙癥狀
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線