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我主要是太胖了，已經(jīng)133斤了

男 | 11歲 2017-12-18 19:53:55 1人回復(fù) 來自渭南市

健康咨詢描述： 我主要是太胖了，已經(jīng)133斤了，可是我才11歲。我想有肌肉，我不想讓別人說我。

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 10:45:41 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，你現(xiàn)在11歲，133斤，屬于，偏胖的體型。
      指導(dǎo)意見：
      我給你的建議是你現(xiàn)在還沒有完全發(fā)育成熟，所以不能進(jìn)行高強(qiáng)度的訓(xùn)練，平時(shí)可以少食多餐，晚上盡量少吃，不要吃快餐和零食，多鍛煉身體。

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