健康咨詢描述: 大腿的肉多,想減又減不掉,每天看著別人的小細(xì)腿只有羨慕的份,小退上的肉也不少,感覺肉都張腿上了。
病情分析:
你好根據(jù)你所描述的這個(gè)情況的話,建議你可以做一些腿部的運(yùn)動(dòng)但你現(xiàn)在才十四歲還是不建議你刻意進(jìn)行減肥的。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)的話自己要加強(qiáng)營養(yǎng)多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),合理的安排運(yùn)動(dòng)量一起,及睡眠時(shí)間。
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述。大腿肌肉豐滿,說明你身體健康。特別是心臟健康。
指導(dǎo)意見:
建議您可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),控制飲食,晚餐可以少吃點(diǎn)。不要長期的久坐或躺著,如果實(shí)在減不下去,也不要擔(dān)心,絕對(duì)不能用藥物減肥。因?yàn)榻】挡攀亲钪匾?。祝你健康成長。
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