我上身特瘦，可是腿就那么粗

      我覺得你的腿部呢，比較容易發(fā)生脂肪的堆積，你平時的時候呢可以多騎騎自行車，鍛煉一下腿部，消耗一下腿部的脂肪。同時那晚上可以躺在床上蹬自行車。
      

      病情分析：
      這個和家族遺傳有關(guān)系的，可以整形改觀，可以采用局部注射藥物麻痹肌肉神經(jīng)支配的方法。
      指導(dǎo)意見：
      還有人采用選擇性切除腿肌肉支配神經(jīng)的方法。不論哪種方法，都是讓小腿局部的肌肉萎縮，以達(dá)到改善外觀的目的。
      

      病情分析：
      身高體重與后天飲食和遺傳關(guān)系密切，所以每個人的體型不可能都是一樣的，會有不同差異的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時加強(qiáng)鍛煉，均衡飲食，避免暴飲暴食，只有做到攝入和消耗達(dá)到了平衡，身體才會勻稱。另外就是規(guī)律作息，少熬夜。
      
      以上是對“我上身特瘦，可是腿就那么粗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，每個人的體型與遺傳有一定的關(guān)系，既然你的腿比較粗，那么平時運動的時候一定要多鍛煉腿部，平時飲食也要注意，一日三餐均衡營養(yǎng)，只有這樣才能控制住你的體重。
      

      病情分析：
      你好，飲食上營養(yǎng)過剩、缺乏時間鍛煉，加上長時間的坐著是產(chǎn)生肥胖的原因，尤其易引起腿部肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，建議如下：
      1、平時注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物，合理膳食;
      2、每天堅持適當(dāng)?shù)倪\動，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運動之后洗個熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會更好，讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾，塑造完美曲線。