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我喜歡打籃球,想摸到框

男 | 13歲 2017-12-14 20:26:14 4人回復(fù) 來自巴中市

健康咨詢描述: 我喜歡打籃球,想摸到框,跳的時候跳得很低,怎樣才能跳得高

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武青
武青 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 擅長心血管內(nèi)科常見疾病的護(hù)理,如高血壓、冠心病、急 幫助網(wǎng)友:15281稱贊:1
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2017-12-14 20:32:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,結(jié)合你所述說的情況,需要多鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      結(jié)合你所述說,除了鍛煉也沒什么好的辦法,建議平時可以多做運(yùn)動鍛煉身體,多跳。
      

郎耀雄
郎耀雄 山西白求恩醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺部感染、上呼吸道感染、支氣管炎、哮喘、慢性阻塞性 幫助網(wǎng)友:12827
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2017-12-14 20:37:10

      您好!請問您的年齡有多大歲數(shù)了?您的身高有多高了么,建議您可以多做體育方面的鍛煉,可以多多的補(bǔ)充高蛋白了么,請問您平時飲食如何了么?
      

陳坤杰
陳坤杰 菏澤市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 系統(tǒng)性紅斑狼瘡,強(qiáng)直性脊柱炎,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,痛風(fēng), 幫助網(wǎng)友:3719
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2017-12-14 20:37:02 我要投訴

      病情分析:
      患者青少年男性,喜歡打籃球,問怎樣才能跳高摸到球筐。
      指導(dǎo)意見:
      你好,請問你身高多少?建議你不要心急,等身高長高了就可以了。跳高是人的彈跳力,需要多訓(xùn)練才能做到。
      
      以上是對“我喜歡打籃球,想摸到框”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

司曉輝
司曉輝 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 良惡性腫瘤,肺癌,口腔癌,涎腺腫瘤,頜骨腫瘤。 幫助網(wǎng)友:14214稱贊:2
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2017-12-14 20:37:19 我要投訴

      跳的更高,肯定是要靠彈跳力,不過這種彈跳力需要有基礎(chǔ)的,什么樣的人彈跳力好呢。就是身體素質(zhì)好的人。要注意加強(qiáng)營養(yǎng),并且平時得多練。
      

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