健康咨詢描述: 我現(xiàn)在156,我喜歡打籃球,有點(diǎn)挑食,我想要長5厘米
你好,長高不是一件容易的事情,但卻也不是不可能,如果要增高,請充足的保持睡眠,不要熬夜,有時(shí)候睡覺的時(shí)候腿可能會(huì)蹬的一下,那便是增長的預(yù)告。睡覺前可以用荷漾芳按摩按摩。
你好,建議先予骨齡檢測。如果骨骺線還沒有閉合的話,還是有增高的可能。如果骨骺線已經(jīng)閉合,再長高的可能就很小。從現(xiàn)在開始多吃魚蝦蛋奶這些含有鈣磷的食物,而且要多做一些彈跳拉伸的動(dòng)作,還要保持充足的睡眠。
病情分析:
你好,你是小女生,目前才13歲,已經(jīng)有1米56了,經(jīng)常打籃球。
指導(dǎo)意見:
你好,女孩子的話可以長到18歲左右,像你目前才13歲,還有很大的長高空間的,不要擔(dān)心啦,加強(qiáng)鍛煉,合理均衡飲食。
以上是對“我現(xiàn)在156,我喜歡打籃球”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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