從上個星期開始，晚上總是失眠睡不著從昨天開始

      病情分析：
      你好，根據你的描述你的這種情況考慮是出現神經調節(jié)紊亂引起的。
      指導意見：
      建議到醫(yī)院做一下甲狀腺功能測定，排除一下甲狀腺功能異常?？梢猿砸幌鹿染S素片調節(jié)神經。
      

      您好，根據您所描述的這種情況，考慮神經衰弱的可能性比較大。建議要注意休息，避免緊張和勞累，避免熬夜，適當的體育鍛煉，癥狀應該會有所好轉。
      

      女性12歲，咨詢失眠暴躁怎么辦？您好，看到您的描述，您這種情況應該主要是由于失眠引起的，建議您保持良好的心態(tài)，適當體育鍛煉對于促進睡眠會有幫助，睡眠好了，脾氣就不會這么暴躁了。
      
      以上是對“從上個星期開始，晚上總是失眠睡不著從昨天開始”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，入睡困難睡眠時間短愛做夢，通常是與睡眠神經興奮的情況有關。
      指導意見：
      睡前可以洗熱水澡泡泡腳喝杯溫熱的牛奶，都是有助于睡眠的，必要時可以適當的應用營養(yǎng)安神藥品改善睡眠。
      

      你好，您的這種情況有可能是青春期的變化所導致的，青春期發(fā)育階段，體內的激素水平波動比較大，就會引起這樣的問題，在中醫(yī)講有可能是肝火過大，可以試試龍膽瀉肝丸
      

      失眠，脾氣變得暴躁，是過去壓抑了太多的負面情緒和感受，可以通過劇烈運動大喊大叫，大聲唱歌，快速舞蹈。寫寫畫畫，亂涂亂抹等方式，發(fā)泄一下，等情緒平靜下來，再解決問題。也就是先處理情緒，再解決問題。