從九月一次體育考試（800m跑步）后

      劇烈活動(dòng)可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)疼痛情況，出現(xiàn)無菌性炎癥，從而使關(guān)節(jié)韌帶彈性韌性減輕，容易導(dǎo)致各種扭傷情況的出現(xiàn)，出現(xiàn)這種情況以后應(yīng)該注意休息，可以適當(dāng)?shù)臒岱筇弁床课?，外用活血止痛膏，口服舒筋活血膠囊來幫助改善癥狀。當(dāng)前階段還是應(yīng)該以休息為主。
      

      病情分析：
      你的這種情況，應(yīng)該是長跑后，腿部肌肉拉傷了，出現(xiàn)酸痛的。
      指導(dǎo)意見：
      個(gè)人建議，你可以局部熱敷下，用活絡(luò)油按摩下，疼痛應(yīng)該會(huì)緩解的，平時(shí)多鍛煉一下。避免激烈運(yùn)動(dòng)后再次拉傷。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的癥狀描述，你的情況就是，跑了八百米之后，出現(xiàn)腳疼。
      指導(dǎo)意見：
      還經(jīng)常扭到腳踝部位，現(xiàn)在摔傷了摔倒了膝關(guān)節(jié)，建議你去醫(yī)院好好檢查一下，拍個(gè)膝關(guān)節(jié)正側(cè)位片，確診后對(duì)癥治療。
      
      以上是對(duì)“從九月一次體育考試（800m跑步）后”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你是說從體育考試后腳部疼痛，還容易扭傷，這種情況應(yīng)該韌帶的緣故。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，同時(shí)可以熱敷患處，同時(shí)服用活血化瘀止疼藥物治療。