健康咨詢描述: 失眠睡不著,眼白帶黃絲,小便偏黃,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
眼睛帶黃絲主要與您失眠是有直接關(guān)系的,您現(xiàn)在可能是有點(diǎn)上火了,我建議您現(xiàn)在要多喝點(diǎn)水,再睡前可以喝點(diǎn)熱牛奶,聽一點(diǎn)助眠的音樂,晚上不要睡得太晚,盡量的要早早的上床培養(yǎng)睡眠,不要去想事情。
這種情況應(yīng)該注意清淡飲食,避免辛辣刺激,多吃新鮮蔬菜,補(bǔ)充維生素,多飲水,注意適當(dāng)增強(qiáng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)新陳代謝。注意休息,避免熬夜勞累。
指導(dǎo)意見:
你的情況考慮是肝火旺盛引起的癥狀,建議你口服龍膽瀉肝丸配合二丁顆粒調(diào)理,多喝水,辛辣刺激食物不要吃可以的,清淡飲食就可以的。
以上是對(duì)“失眠睡不著,眼白帶黃絲”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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