就是我考研和同學(xué)產(chǎn)生矛盾

      你好，根據(jù)你的描述考慮是心理因素導(dǎo)致的失眠，最好的方法就是心里調(diào)節(jié)，自己調(diào)解不了的話可以找個心理咨詢師咨詢治療，也可以服用藥物調(diào)理，如安神補腦液等，也沒什么副作用。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這種情況的話一般多考慮是跟您自身情緒因素有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時盡量放松，避免過度焦慮，緊張，不用想太多，您也可以選擇回家住，這樣壓力也比較小
      

      病情分析：
      你好親根據(jù)你的描述，這些都是睡不著覺引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好親，我建議分散注意力，不要胡思亂想，保持心情舒暢，調(diào)節(jié)好心態(tài)，慢慢就會好的。
      
      以上是對“就是我考研和同學(xué)產(chǎn)生矛盾”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況看，這個可能是由于清洗刺激，引起的失眠，和環(huán)境改變有關(guān)系，
      指導(dǎo)意見：
      建議自我心理調(diào)節(jié)，然后可以換個環(huán)境，調(diào)理下心情，等睡眠的情況恢復(fù)正常，才有利于你的學(xué)習(xí)。