健康咨詢描述: 就在前幾天,我認(rèn)為是我最后的一位男性朋友,我告訴啦他很多事情,可是他把我給出賣啦,讓我被人給打啦一巴掌,并讓我在全部人面前變的很可怕,讓人都覺得我錯(cuò)啦,現(xiàn)在只要我靜下心來就會(huì)覺得頭想像是被炸啦一樣,讓我睡不著
病情分析:
你都告訴了他什么呢?兩個(gè)人正常交往真心真意也是應(yīng)該的,只是你現(xiàn)在失戀了是吧
指導(dǎo)意見:
時(shí)間是最好的療傷藥,你朋友既然不能珍惜你,你就沒必要把自己包裹在痛苦里,勇敢走出來,轉(zhuǎn)移注意力,先好好工作
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,主要是對人過余信任,就口無遮攔,搗心窩子說話,話已出口,撿不回來,只要不是原則問題,就當(dāng)拿臉面買教訓(xùn)吧,不要太自責(zé)。
指導(dǎo)意見:
以后要牢記管住嘴,守住心,未免全拋一片心,不管在什么時(shí)候,多大年齡說話都要先想后說,也就是用腦子說話。既然話已說了,事情已過去了,人也看清楚了,自已就想開放下,不要為此糾結(jié)了,不然會(huì)給心理上帶來傷害,影響身心健康!
就是現(xiàn)在心里面無緣無故的有點(diǎn)慌,就特別的反感
只有盡快把這件事情忘掉,想起來的時(shí)候盡快轉(zhuǎn)移注意力,做些別的事情,雖著時(shí)間的推移,慢慢的心情就會(huì)調(diào)整好的。
不是不想忘記只要一個(gè)人和特別安靜的時(shí)候有些畫面就會(huì)出現(xiàn)在腦子里面特別可怕
其實(shí)也沒有什么可怕的,你如果認(rèn)識(shí)是你說錯(cuò)了話,人家對你產(chǎn)生一定的想法,也是可以理解的。面對這種情況,以后注意就是了,現(xiàn)在人家已經(jīng)把那件事忘記了,你再糾結(jié)也沒必要了。
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