我16歲，身高156體重92斤

      病情分析：
      你好，長時間便秘，宿便滯留在腸道容易產(chǎn)生毒素，長久下去會對身體有害
      指導意見：
      建議：你的情況建議早上空腹喝一杯淡鹽水，每天養(yǎng)成按時排便的習慣。平時對吃點纖維素豐富的水果和蔬菜，多喝水就可以緩解你的便秘問題
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，身高1米6，體重92斤，屬于比較標準的體重，不算太胖。
      指導意見：
      我給你的建議是平時多吃容易消化的食物，按時排便，盡量縮短排便時間，可以服用有助于消化的益生菌，幫助排便
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況。你現(xiàn)在的體重和身高的比例剛剛好，不會說很胖。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述。如果有便秘的話，可以多吃新鮮的蔬菜水果。多吃點香蕉，有潤腸的作用。
      
      以上是對“我16歲，身高156體重92斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，便秘和飲食，鍛煉，體質(zhì)等有關(guān)，可以飲食調(diào)理，必要的話藥物治療便秘！
      指導意見：
      你好，建議多喝水，禁忌辛辣刺激性食物。多吃水果蔬菜，順時針揉揉肚子，適當鍛煉，防止便秘，祝早日康復！
      

      病情分析：
      你好，很高興為您服務，便秘的問題很好解決，不用太擔心。
      指導意見：
      便秘的治療，首先需要注意清淡飲食，規(guī)律飲食，多吃富含粗纖維的食物。養(yǎng)成定時排便的習慣，每天按時到廁所，堅持一段時間以后，身體會自然形成排便的習慣。
      

      病情分析：
      你好，看了你描述的情況，你現(xiàn)在的身高和體重很正常，沒有必要擔心。
      指導意見：
      便秘呢你需要你從日常生活中注意一下，多吃蔬菜和水果，蔬菜，比如說吃芹菜，菠菜西紅柿這一類的。水果多吃香蕉，蘋果，橙子，要少吃橘子。多喝水，適當?shù)脑黾舆\動量。
      

      病情分析：
      你好，對于女性來說，標準體重為身高厘米，減105，然后乘2，上下可以浮動十斤。
      指導意見：
      你處于青春發(fā)育期，一米五六九十二斤是正常的，建議你多吃新鮮水果和蔬菜，保持大便通暢，體重順其自然，適量體育運動。
      
      以上是對“我16歲，身高156體重92斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，便秘就是平時喝水少，吃水果，蔬菜少。導致腸蠕動慢。
      指導意見：
      你好，我建議你平時多喝點水，多吃點水果蔬菜多吃點粗纖維食物。適當運動一下
      

      病情分析：
      你好，你可以多吃粗纖維食物，多喝水，適當活動，這樣有利于腸蠕動，減輕便秘，再說經(jīng)常運動也可以起到減肥的作用。
      指導意見：
      建議你還是通過運動來降低體重，同時要合理搭配飲食，不要吃的過多，這樣有利于你的身體健康。希望我的回答你能夠滿意。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況16歲身高156，體重92斤屬于正常的，不屬于肥胖的。
      指導意見：
      長時間便秘可以養(yǎng)成良好的生活習慣，平時注意休息，不要熬夜，注意飲食清淡，多喝白開水，多吃新鮮水果蔬菜，養(yǎng)成定時排便的習慣。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在的情況是便秘，如果長期便秘的話，對身體是有害的。
      指導意見：
      建議你生活規(guī)律，養(yǎng)成定時排便的習慣，飲食清淡些，多喝水，多吃蔬菜水果，避免吃油炸的和辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好親，根據(jù)你的描述上述情況一般是正常的不用擔心的，
      指導意見：
      建議平時多吃水果蔬菜等含粗纖維多的食物，有利于排便的，同時每天早晨喝杯蜂蜜水預防便秘，避免生冷辛辣刺激！
      

      病情分析：
      根據(jù)你所敘述的情況。你的體重已經(jīng)超標啦。屬于肥胖。建議你平常要注意飲食衛(wèi)生。養(yǎng)成良好的飲食習慣。
      指導意見：
      不要吃油膩性食物。清淡飲食。多吃蔬菜水果。增加運動量。要把體重降下來。必要時考慮服用，潤腸通便的藥物。只要大便通暢啦！體內(nèi)沒有宿便。對控制體重，有好處的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。引起身體肥胖和便秘的原因，主要考慮是平時吃的多，運動少，蔬菜水果吃的比較少。
      指導意見：
      建議平時生活要有規(guī)律，按時作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，要清淡飲食，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，避免高油高脂高熱量的食物。經(jīng)常按揉腹部，促進胃腸蠕動。加強鍛煉，健康減肥。
      

      病情分析：
      身高156cm，標準體重應該是100斤左右，你有點偏瘦體質(zhì)，可能是與青春期生長快有關(guān)。
      指導意見：
      長時間便秘有可能是因為吃的比較少而且吃的比較精細，再加上運動少等原因，建議你多食新鮮蔬菜水果，多食瓜類及粗糧，如南瓜、冬瓜、黃瓜、絲瓜、地瓜等，多參加運動鍛煉，按時排便，無便意也按時蹲廁所，可以口服蘆薈膠囊。
      

      病情分析：
      你好，不吃高熱量，高脂肪的食物，多喝溫開水了堅持鍛煉身體了。
      指導意見：
      吃大白菜，蘋果，黑木耳，胡蘿卜等排毒的食物了，每天少食多餐了，不要暴飲暴食了。