健康咨詢描述: 我16歲,身高156,腿短還粗,初中三年都沒有長高,還會不會長個了?或者說怎樣做可以長個,腿長長?求幫助,謝謝您!
病情分析:
你好!您的情況是16歲了,身高156。想讓自己長得更高一些。
指導(dǎo)意見:
您這種情況可以適當(dāng)?shù)难a補鈣。平時注意健康,營養(yǎng)飲食。多進行一些體育運動鍛煉。保證睡眠規(guī)律作息,不要熬夜。
你好,如果已經(jīng)有月經(jīng)來潮,標(biāo)志著已經(jīng)性成熟,繼續(xù)長高的可能基本沒有了,尤其已經(jīng)三年沒有長高了。對于女孩來說,這個身高屬于正常范圍。
以上是對“我16歲,身高156”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的身高156里面,應(yīng)該是很正常的啦,如果你近三年沒有長高了,那再長高的空間不大了。
指導(dǎo)意見:
女性一般在青春發(fā)育期,身高會有一個大的生長的,你近三年沒有長高了,那可能表示你的發(fā)育已經(jīng)完成了,身高也不太會長了,至于你的腿短,這個是體型,可以通過健美運動來塑造,參加一些體型塑造的運動,你就可以擁有一個完美的身材的。
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