最近總是很晚才能入睡

      病情分析：
      根據(jù)你的這種情況，這么年輕的話，不好，睡覺(jué)的話都被生活工作壓力還是有很大的關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以你睡覺(jué)的時(shí)候肯定還是想多了，我接你出去去逛一逛，平均下來(lái)應(yīng)該問(wèn)題不是很嚴(yán)重的，好不好呢
      

      你好，目前是因?yàn)楹蛯W(xué)姐關(guān)系緊張，導(dǎo)致出現(xiàn)焦慮情緒，進(jìn)而導(dǎo)致睡眠障礙，建議你積極從改善人際關(guān)系入手，接納別人與自己的不同，以和為貴，與人為善，積極樂(lè)觀地面對(duì)壓力，生活中注意勞逸結(jié)合，及時(shí)減壓和放松，祝你健康快樂(lè)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述多考慮是心情不好導(dǎo)致的睡眠不好及難入睡。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況需要放松心情，避免去想這些事情，或者給予安神補(bǔ)腦藥物治療，慢慢會(huì)好的。
      以上是對(duì)“最近總是很晚才能入睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的睡不好是與你的胡思亂想有關(guān)的，是與你的思想壓力大，中醫(yī)的肝郁肝火引起的，可以對(duì)癥服解郁安神顆粒，養(yǎng)血安神片進(jìn)行治療的，也可以服虛加味逍遙丸進(jìn)行治療。