晚上睡不著怎么辦

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，多考慮睡眠障礙所致的相關(guān)癥狀，應(yīng)積極調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，保持良好的心情，可給予氯硝安定片及安神補(bǔ)腦液服用，望早日康復(fù)。
      

      像你這種情況屬于有很嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱癥狀，需要去心理門診進(jìn)行具體的檢查，盡量做一個(gè)心理量化表，看一下具體情況，通過(guò)心理疏導(dǎo)解決一下。
      

      你好！你所說(shuō)的情況是腦鳴，腦鳴耳鳴都會(huì)影響睡眠，一般由氣血兩虛，腦供血不足造成，平時(shí)可以多拍打頭部，促進(jìn)血液循環(huán)，力度，以自己能夠承受為宜，時(shí)間自由掌握。
      
      以上是對(duì)“晚上睡不著怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好!失眠和心理壓力大、精神高度緊張和環(huán)境因素有關(guān)，長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致大腦皮層的植物神經(jīng)功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)和神經(jīng)衰弱等，大腦在正常的睡眠過(guò)程中得到合理充足的休息，否則就會(huì)頭暈?zāi)X脹、精神疲憊、反應(yīng)遲鈍等，西藥維持睡眠無(wú)非就是安眠藥類，長(zhǎng)期服用這類藥物機(jī)體會(huì)有依賴性和耐藥性，并且大腦不是完全的休息，晨起就會(huì)周身物力，頭重腳輕等現(xiàn)象，建議最好選擇針灸調(diào)節(jié)神經(jīng)、靜電疏通通經(jīng)通絡(luò)、穴位注射藥物修復(fù)神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、中草藥辯證施治還可以安神養(yǎng)心，祝早日康復(fù)！