健康咨詢描述: 不敢見人對(duì)生活失去信心大腦一片空白什么都不想做晚上睡不好身上哪都難受吃下飯
病情分析:
你好,您這種情況需要考慮,出現(xiàn)這種情況的原因是什么引起的?是否有心理壓力過大?
指導(dǎo)意見:
身體上的不適癥狀,有可能是由于心理因素導(dǎo)致的,建議您適當(dāng)增加一些體育活動(dòng),多和人溝通,培養(yǎng)興趣愛好,必要的時(shí)候心理干預(yù)
您好,根據(jù)您的描述,目前沒有機(jī)體癥狀,您的問題主要還是在心理,建議您盡可能轉(zhuǎn)移注意力,適量運(yùn)動(dòng),盡可能放松心情,必要時(shí)尋求心理幫助。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你說的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的心理疲勞所致。這是一種心理機(jī)能消極狀態(tài),這種消極狀態(tài)不是生理原因?qū)е碌?,而是心理精神原因所致。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能重構(gòu)新的信念,消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)心理疲勞的心理因素,增強(qiáng)你的心理素質(zhì),從而讓你能盡快地恢復(fù)正常的生活和精神狀態(tài)。
以上是對(duì)“不敢見人對(duì)生活失去信心大腦一片空白什么都不想做晚上”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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