健康咨詢描述: 總會把事情想到最壞的地方會莫名的不開心也會時而的哭掉眼淚有點抗拒和陌生人接觸不信任別人對自己不喜歡卻喜歡自己的人會抵觸反感會害怕明天未來因為身體不好總會怕住院給父母添麻煩上班的力氣也提不起來
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述提示,考慮你是太過多愁善感,有抑郁導致的癥狀。
指導意見:
建議你要注意休息,保持心情舒暢,生活規(guī)律,遇到事情多往好處想,多和朋友親人交流疏導心情,多讀書聽聽音樂,培養(yǎng)一些興趣愛好轉移注意力,祝你健康。
那我是抑郁了嗎
有抑郁的傾向。
那該怎么辦啊我時不時心里還會狂躁想發(fā)火
建議你多和朋友親人談談心,不要想太多事情,培養(yǎng)一些興趣愛好轉移注意力,保持良好心情,學會放松控制自己的情緒。
哦哦謝謝了
不客氣,很高興能為你解答。
病情分析:
你說的這些情況已經(jīng)說明自己有恐懼心理且有抑郁癥的傾向,胡思亂想完全是恐懼心理在作怪。
指導意見:
你要是一直壓抑自己不去想反而越來越胡思亂想,你要是別把它看的很重,仿佛跟你沒關系一樣,或者每個人都會有胡思亂想的時候。這樣心態(tài)就好一些了。你可以找點有意的工作去做,或者出去旅游放松下心情,這樣會好些的。
我不喜歡把自己的想法和別人說不喜歡給別人添麻煩我平常也愛笑愛玩可心里還是總會害怕和陌生人相處比同齡人接觸認識陌生人要慢反正什么都有點怕我這是抑郁了嗎
你能意識到自己的問題.證明情況沒有那么嚴重??梢园研膽B(tài)調整一下,放寬心,大大方方和人接觸,不要帶有抗拒抵觸的心理,也不用怕,應該是沒有問題的。
我總會把別人想的很壞是不是我自己心里就很壞
不是的,可能是因為你在別人那里吃過一些方面的虧,心理有陰影,所以潛意識對人產(chǎn)生抗拒。
哦哦謝謝了
不客氣,希望你好好調整心態(tài),要相信人性的美好,一切都會好起來的。
你這種情況屬于典型的心理性疾病,像你這種情況的話,首先要擺正自己的心態(tài),要增加自己的興趣愛好。要多接觸多與人交流溝通,這樣的話,轉移你的注意力。這樣才可以從根本上解決你的問題。
以上是對“總會把事情想到最壞的地方會莫名的不開心也會時而的哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我總是害怕別人不喜歡我放不開自己也不知道該如何和別人相處
你的心情是可以理解的,很多人到你這個年紀都有這種困惑。你這個情況的話要需要系列的心理咨詢幫助。
哦哦謝謝了
不用客氣,只要你進行正規(guī)的心理咨詢一般還是可以解決你的問題的。
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