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我最近壓力好大,想有個人說說話

女 | 23歲 2017-11-26 08:25:15 4人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 你好,我最近壓力好大,想有個人說說話,可我又不想跟身邊的朋友說?

醫(yī)生回復區(qū)

金輝
金輝 濟南市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 治療多囊卵巢,不孕不育,月經(jīng)不調(diào),更年期綜合癥,婦 幫助網(wǎng)友:45227稱贊:2
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2017-11-26 08:40:37 我要投訴

      請問現(xiàn)在有什么癥狀?做個什么檢查?有什么問題可以發(fā)過來,我看一下。我再給你具體分析一下,你是什么情況?下一步應該怎么辦?
      

張立峰
張立峰 衡水英倫男仕醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染、腹瀉、冠心病、心衰、高血壓 幫助網(wǎng)友:17810稱贊:11
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2017-11-26 08:37:44 我要投訴

      病情分析:
      你好!很高興為你解答,壓力大的時候需要找人傾訴,以免對身心健康有一定的影響。
      指導意見:
      建議,根據(jù)你的情況考慮,最好找一個發(fā)泄的途徑以免對身心健康有影響。必要時找心理醫(yī)生進行咨詢。平時多進行戶外活動,增強抵抗力。
      

劉曉鳳
劉曉鳳 醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、不孕不育、生殖系統(tǒng)、先兆流產(chǎn)、子宮 幫助網(wǎng)友:2467
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2017-11-26 08:40:15 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的病情描述,您最近壓力大,心思有不想跟身邊的人說。
      指導意見:
      您好,建議您沒事的時候,多聽音樂,放松心情,多散步,逛逛街,可以交個網(wǎng)友聊聊天,談談你的心思,打開心結(jié),您的生活會更加陽光。
      
      以上是對“我最近壓力好大,想有個人說說話”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張鳳林
張鳳林 三級檢驗師 擅長: 艾滋病,高危行為評估,艾滋病抗體檢測,艾滋病抗病毒 幫助網(wǎng)友:33412稱贊:14
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2017-11-26 08:43:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的是你的壓力大,有傾訴的欲望,可又不想和身邊朋友說。
      指導意見:
      生活中常出現(xiàn)一些困難的時期,感到壓力承受不起,這時候常自己的心思與人傾訴,可以減輕壓力,如不想和身邊朋友說,可以將你心里的話用筆記下來,用日記的形式說出來,也可以像這樣,與我們醫(yī)生聊聊,說出來,心里就會輕松很多的。
      

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