從小沒有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的陳述，結(jié)合情況，你別給自己那么大壓力，一點一點的學(xué)起來，要自己靜下心來，能學(xué)多少是多少。
      指導(dǎo)意見：
      建議您：注意休息，避免疲勞熬夜，多飲水，適當鍛煉，增強免疫力，少食油膩食物，食新鮮水果和蔬菜，希望我的回答可以幫到您
      

      壓力是每個中學(xué)生都存在的心理問題，過多壓力給人帶來心理負擔(dān)，產(chǎn)生緊張焦慮情緒。甚至失眠。建議擺正位置，調(diào)整心態(tài)，增強自信，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，制定切合實際的目標。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)成績不理想，考慮心理壓力較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你應(yīng)該放下思想包袱，學(xué)習(xí)不要和其他人比，只要和自己的昨天比就足夠了，小小的進步都是成績。另外應(yīng)該加強體育鍛煉，勞逸結(jié)合，考慮你的學(xué)習(xí)成績就會逐漸提高的。祝你學(xué)習(xí)進步。
      
      以上是對“從小沒有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！