怎樣治療嚴(yán)重性失眠，伴有頭疼？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所提供的信息，一般情況下屬于失眠的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議中午不要休息太長(zhǎng)時(shí)間，睡前不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，不要胡思亂想，放松心情，平時(shí)多參加戶外活動(dòng)，如果癥狀不緩解，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。
      

      首先自我檢測(cè)為什么會(huì)失眠，是工作壓力大，心理負(fù)擔(dān)大造成的，還是身體不舒服造成的？如果心理壓力大，自我不能排解，建議心理科就診
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，引起失眠的因素有很多，比如精神緊張，壓力大等。
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服一些調(diào)理失眠的藥物，常用的有棗仁安神膠囊，安神補(bǔ)腦液。平時(shí)不要吃辛辣刺激。
      
      以上是對(duì)“怎樣治療嚴(yán)重性失眠，伴有頭疼？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個(gè)主要是得不到充足的休息導(dǎo)致的頭痛的現(xiàn)象，一般是由于精神壓力太大有直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以考慮吃點(diǎn)健腦補(bǔ)腎丸，有改善睡眠質(zhì)量的作用，另外配合谷維素調(diào)理，有不錯(cuò)效果。
      

      您好，失眠是一個(gè)比較常見的癥狀。一般認(rèn)為失眠是由于生活壓力大、睡眠環(huán)境不佳導(dǎo)致的，所以你應(yīng)該找到失眠的原因。首先你應(yīng)該對(duì)睡眠不要太在意，往往越在意的事越會(huì)受累。要想不失眠就應(yīng)該抱著無(wú)所謂，不在乎的態(tài)度。如果還不行，那你可以服用一些睡眠藥物，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。