怎樣治好抑郁癥

      單純從你描述的這個(gè)癥狀來看，不一定屬于是抑郁癥，很可能僅僅是抑郁傾向，這種情況，可以去心理科做個(gè)心理咨詢治療，一般來說心理干預(yù)都能夠緩解的。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，抑郁癥是心境障礙的主要類型，可表現(xiàn)為心境低落，情緒消沉，自卑抑郁，部分患者出現(xiàn)焦慮、幻覺等等，可伴有睡眠障礙、乏力、食欲減退等全身表現(xiàn)。治療方面，一般需要服用抗抑郁藥物，以小劑量取得滿意效果、足療程治療。可以考慮中醫(yī)藥治療，以及中醫(yī)針灸電針治療，配合心理疏導(dǎo)治療等等。建議根據(jù)自身具體情況，選擇合理的治療方法。
      

      病情分析：
      像您這種情況來說，近期要注意配合藥物和心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)來進(jìn)行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      另外要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，注意休息，切記超負(fù)荷勞累。
      
      以上是對(duì)“怎樣治好抑郁癥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，幾乎每一天都情緒抑郁，胃口改變，胸悶，心慌，在你的日常活動(dòng)中興趣/樂趣缺乏和缺乏內(nèi)驅(qū)力，入睡困難，淺眠多夢(mèng)，易驚醒，焦慮或坐立不安，負(fù)罪感，無用感和無安全感，難以集中精力和正常思維，疲乏或渾身無力，產(chǎn)生自殺念頭，這些都是抑郁癥的征兆，如果在沒生病的情況下，有符合以上癥狀4項(xiàng)以上，或者某些癥狀持續(xù)2周，就需要去醫(yī)院就診，同時(shí)注意自己調(diào)節(jié)心情。