醫(yī)生好我想長身高多吃點什么食物好呢

      您好！每個人的身高與遺傳以及發(fā)育期營養(yǎng)狀況有關(guān)系。飲食可以多樣化，避免偏食，保證營養(yǎng)均衡，多吃一些含鈣高食物。如大豆制品，海帶，蝦皮等，適當(dāng)?shù)腻憻?，運動有助于長高，勞逸結(jié)合。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的，你已經(jīng)18歲的年齡，長高的幾率很小。
      指導(dǎo)意見：
      你好，身高與遺傳有營養(yǎng)、習(xí)慣有很大的關(guān)系。建議多吃含蛋白類高的食物和含鈣量高的食物，多曬太陽，多做運動
      

      病情分析：
      你的情況考慮是飲食不均衡或者吸收不良導(dǎo)致缺鈣的情況
      指導(dǎo)意見：
      建議日常飲食多喝牛奶，均衡飲食不要挑食，多曬太陽，同時服用鈣片，維生素片等
      
      以上是對“醫(yī)生好我想長身高多吃點什么食物好呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，是否還可以長高主要取決于你的骨骺線是否閉合了。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你現(xiàn)在的年紀(jì)一般情況下是還有長高的空間，飲食上要營養(yǎng)均衡，建議你適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┑鞍棕S富的食物，比如雞蛋、牛肉、雞肉等。平時還要多運動，比如跳高、籃球等。好好抓住這段時期